Сколько раз в неделю надо заниматься сексом?

С возрастом человеческое тело меняется: кожа бледнеет, похудеть становится все труднее, появляются морщины и складки. Из-за последних на рынке возникло множество разнообразных косметологических процедур. Но есть и менее дорогостоящие способы омоложения.

сколько раз в неделю нужно заниматься сексом

Ученые убеждены, что секс может послужить отличной альтернативой.

Согласно результатам одного исследования, молодость можно продлить таким приятным, а главное, совершенно бесплатным способом, как интимная близость. Давайте выясним, почему занятия сексом несколько раз в неделю помогают сохранить бодрость и свежесть.

Доктор Дэвид Уикс, психолог из Великобритании, во время исследований установил, что интим должен оказывать прямое воздействие на внешность. В рамках научных поисков специалист сумел определить, что пары, занимавшиеся сексом хотя бы трижды в неделю, выглядели на десяток лет моложе. По какой причине?

С одной стороны, во время близости выделяется серотонин — гормон, снижающий стресс (а ведь именно стрессовые ситуации быстро старят) и делающий лицо свежим. Помимо этого, секс укрепляет иммунитет и улучшает кровоснабжение. А хорошее кровоснабжение, в свою очередь, придает коже здоровый блеск и сияние. И лицо вновь становится молодым и румяным.

Однако и это еще не все. Доктор Уикс также отмечает, что пары, занимающиеся сексом несколько раз в неделю, легче поддерживают форму и заботятся о собственной внешности, а также уделяют больше внимания своему партнеру.

Секс сам по себе представляет собой полноценную тренировку, поскольку помогает проработать мышцы, ускорить сердцебиение, сжечь калории, вызвать потоотделение. То же самое происходит во время пробежки либо занятий в тренажерном зале.

Те, кто практикует секс хотя бы дважды-трижды в неделю, не только сохраняют молодость, но также выглядят бодрыми и свежими. Кстати, гормональный баланс тоже выигрывает от регулярного интима, так что с загрязнением кожи, закупоркой пор, воспалениями и прочим вы будете сталкиваться все реже.

Так что занимайтесь сексом и получайте удовольствие. Это позволит вам не только чувствовать себя моложе, но и зарядиться бодростью. И, конечно, обязательно вносите разнообразие в интим, и тогда жизнь непременно заиграет новыми яркими красками.

Источник https://sexrostov.guru/